Uspešno ste se registrovali!
Molimo vas, ulogujte se putem linka koji vam je poslat na

Japanci otkrili: Tajna dugovečnosti leži u krčanju creva

© Foto : PixabayZdrava hrana - ilustracija
Zdrava hrana - ilustracija - Sputnik Srbija
Pratite nas
Tajna dugovečnosti je u jednom obroku dnevno, tvrde japanski stručnjaci. Jede se samo jednom, i to po mogućnosti večera.

Nutricionisti širom sveta nikako neće podržati japanske savete, ali Jošinori Nagumo, predsednik međunarodnog antiejdžing udruženja i klinke „Nagumo“, koji je specijalizovan za borbu protiv raka, kaže da creva moraju da vam krče ako želite da živite dugo.

„Glad je ključna za fizičko zdravlje. Krčanje creva je na ćelijskom nivou znak da se u organizmu odvijaju pozitivne reakcije koje ujedno i podmlađuju“, piše u svojoj knjizi ovaj lekar koji već desetak godina jede samo jedan obrok dnevno.

Serija eksperimenata, prema njegovim rečima, pokazala je da je kalorijska restrikcija od 40 odsto povećala životni vek za 50 odsto.

„Potrebna su 52 dana da se kompletno obnove sve ćelije u organizmu. Važno je da znate još nešto, obim struka smanjiće vam se postepeno“, kaže Nagumo.

Ova dijeta, koja je verovatno jedna od najradikalnijih, već je naišla na oštre kritike nutricionista širom sveta koji kažu da savete Jošinorija Naguma treba uzeti sa velikom rezervom.

Izvor: B 92 

Sve vesti
0
Prvo nova obaveštenjaPrvo stara obaveštenja
loader
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala