Uspešno ste se registrovali!
Molimo vas, ulogujte se putem linka koji vam je poslat na

Danas je „tužni ponedeljak“ — najdepresivniji dan u godini

CC0 / / Depresija
Depresija - Sputnik Srbija
Pratite nas
Ukoliko se danas osećate naročito neraspoloženo i nemate motivacije, ne brinite, jer razlog je, kažu stručnjaci, fenomen „tužni ponedeljak“, odnosno najdepresivniji dan u godini.
Stres - Sputnik Srbija
Tajne ruske medicine: Depresija, stres i još ponešto

„Tužni ponedeljak“ definisao je psiholog Klif Arnal. Primenom formule, [W + (D-d)] x Tq ÷ [M x Na] u kojoj W predstavlja vremenske prilike, D dug, d mesečnu zaradu, T vreme nakon Božića, Q vreme nakon naših propalih pokušaja da nešto uradimo, M nizak nivo motivacije, a Na potrebu za preduzimanjem akcije, zaključio je da je treći ponedeljak u januaru najdepresivniji dan u godini.

Prema statistikama, januar je mesec u kojem se najviše ljudi razvede i mesec u kojem na Tviteru bude objavljeno najviše negativnih poruka.

Mnogi ne veruju u ovaj fenomen, a profesorka Jolanda Berk s Univerziteta u Londonu smatra da je „tužni ponedeljak“ depresivan dan samo zbog verovanja u to.

„Misleći da je danas najgori dan u godini, možemo početi posvećivati više pažnje negativnim stvarima oko nas. Ukoliko je to dan koji će negativno uticati na vaše razmišljanje, emocije i ponašanje, iskoristite prednosti i pretvorite ga u srećan dan. Umesto da pažnju pridajete lošim stvarima, budite svesni dobrih stvari koje se događaju vama i oko vas“, rekla je Berkova.

Sve vesti
0
Prvo nova obaveštenjaPrvo stara obaveštenja
loader
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala