Uspešno ste se registrovali!
Molimo vas, ulogujte se putem linka koji vam je poslat na
Zemlja - Sputnik Srbija
Svet
Najnovije vesti iz sveta

„Ovo je misija svih nas“: Bivši astronaut NASA savetuje kako preživeti koronu

© REUTERS / NASAAstronaut NASA Skot Keli u specijalnom modulu Međunarodne svemirske stanice sa kojeg se vidi Zemlja
Astronaut NASA Skot Keli u specijalnom modulu Međunarodne svemirske stanice sa kojeg se vidi Zemlja - Sputnik Srbija
Pratite nas
Karantin je kao život u svemirskoj stanici – najvažnije je imati čvrst plan, održavati higijenu i imati veru u ispunjenje svoje misije, izjavio je bivši astronaut NASA Skot Keli koji je podelio svoje iskustvo dugog boravka u zatvorenom prostoru na Međunarodnoj svemirskoj stanici .
„Važno je da ljudi shvate situaciju na pravi način. Ovo je misija svih nas i ključ je u poštovanju preporuka, kako bi se pobedio virus. To je skoro kao i na svemirskoj stanici, i kada se završi, nadam se da će ljudi moći da se osvrnu i procene da li su se pokazali na najbolji način u krizi“, ocenio je bivši komandant posade Međunarodne svemirske stanice.

On je dodao da se nalazimo u teškoj situaciji i da svako od nas mora da je shvati ozbiljno i da ne dodaje probleme, već da doprinese njihovom rešavanju.

Ključ – jasno definisan plan

Keli je istakao da je zahvaljujući „jasnom planu“ i svesti o svojim ciljevima lakše podneo godinu dana provedenih u svemiru od šestomesečne ekspedicije u orbiti, kada nije imao jasno definisan plan.

„Bio sam u svemiru četiri puta, prvi let je trajao šest meseci i to je zaista puno vremena. Pred kraj misije mnogo sam želeo da idem kući, činilo mi se da se zidovi (stanice) sužavaju i pritiskaju me, a kada je došao na red na let od godinu dana, napravio sam plan kako da do kraja misije očuvam isto onoliko energije i entuzijazma, koliko sam imao na početku“, prisetio se astronaut.

© Foto : Oleg Artemьev / RoskosmosPogled sa Međunarodne svemirske stanice
„Ovo je misija svih nas“: Bivši astronaut NASA savetuje kako preživeti koronu - Sputnik Srbija
Pogled sa Međunarodne svemirske stanice

Prema njegovim rečima, od velikog je značaja pravilno korišćenje vremena – on je, pored posla, uvek nalazio vreme za odmor i fizičke aktivnosti.

„Važno je brinuti se o sebi i naći vreme za vežbanje na svežem vazduhu (ukoliko je to moguće)“, rekao je astronaut i istakao da je u uslovima pandemije održavanje čistoće u kući jednako važno kao pranje ruku.

Novi i stari hobiji

Prilikom provođenja vremena u karantinu, može da pomogne pronalaženje novih hobija, vođenje dnevnika ili čitanje davno zaboravljenih knjiga, za koje mnogi ljudi nemaju vremena u savremenom ritmu života, istakao je astronaut. Keli je u orbiti čitao knjige i pisao dnevnik, a kako kaže, sada bi voleo da nauči da svira gitaru.

„Okrenite se knjizi, a ne smartfonu i ajpedu. Prava knjiga može da bude način privremenog ‘bekstva’“, rekao je astronaut.

Za vreme karantina važno je negovati dobar odnos sa članovima porodice, s kojima se provodi više vremena nego inače.

„Kada ste u izolaciji, ljudi kojima ste okruženi postaju vaša ‘posada’ i morate biti tolerantni. Prekomerno provođenje vremena sa istim ljudima ume da bude stresno i da dosadi, ali smatram da uvek bolje o tome razgovarati s porodicom i ne dozvoliti da nastane još veći problem“, ocenio je on i dodao da je boravio u izolovanom prostoru svemirskog broda sa četrdesetak ljudi.

Portparolka Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova - Sputnik Srbija
Rusija
Predlozi Zaharove: Evo čime možete da se zabavite u doba karantina

Strah parališe – ne paničite

Setivši se svog prvog leta u kosmos, bivši astronaut NASA dao je ljudima savet kako da ne podlegnu panici u toku pandemije virusa korona.

„Trudite se da se ne plašite, iako situacija u kojoj smo može biti stresna. Strah nas parališe i ne dovoljava nam da pravilno rasuđujemo prilikom donošenja odluka“, upozorio je Keli.

Tajna njegovog recepta je u sledećem: shvatiti da postoje stvari koje su u domenu naše kontrole i fokusirati se na njih ne obraćajući pažnju na ono što je van naše moći.

Za borbu protiv virusa korona, kako tvrdi američki astronaut, potrebni su zajednički napori svih zemalja i svih ljudi na planeti.

„Preživećemo ovo i rešićemo problem koji je pred nama, ali za to moraju da se ulože svi napori i smatram da ćemo ga prevazići ako budemo ujedinjeni“, zaključio je on.

Astronaut u svemiru - Sputnik Srbija
Savet astronauta za sve one koji se osećaju zarobljenim u kući

On je podsetio na situacije kada su ljudi činili neverovatne stvari i ocenio da i u ovoj bici mogu pobediti.

„Mi ljudi smo sposobni za neverovatne stvari: pokazali smo to na primeru svemirskog programa, Rusija je dokazala to tokom Drugog svetskog rata. Rusi su istrajni, ulagali su neverovatne napore da pobede fašizam tokom Drugog svetskog rata. Pobedivši u toj bici, možemo pobediti i u ovoj, u to sam apsolutno siguran“, istakao je Keli.

Keli je dodao i da iz svemira nisu vidljive ni zemlje, ni političke granice.

„Mislim da nam je virus pokazao da smo u stvari mi (stanovnici planete Zemlje) više povezani nego što smo mislili, bilo za dobro ili ne“, rekao je on, nazivajući KOVID-19 „zajedničkim neprijateljem“.

Sve vesti
0
Prvo nova obaveštenjaPrvo stara obaveštenja
loader
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala