Uspešno ste se registrovali!
Molimo vas, ulogujte se putem linka koji vam je poslat na

Vitaminska bomba koja štiti od virusa

CC0 / Pixabay / Vitaminski napitak
Vitaminski napitak - Sputnik Srbija, 1920, 07.03.2021
Pratite nas
Za jačanje imuniteta i borbu protiv gripa i prehlade preporučuju se razni napici. Jedan od njih je i napitak po imenu „17 na dan“, a recept potiče iz Japana.

Taj napitak, naime, sadrži sve dnevne potrebe za vitaminima i mineralima kao i drugim hranjivim sastojcima koji jačaju imunitet i mogu poslužiti kao „čuvar“ od sezonskih bolesti

Sastojci potrebni za napitak su:

1 jabuka, 1 kruška, 1 sveži krastavac (kockica veličine oko 2 cm), pola limete, 1 đumbir (komadić veličine oko 1 cm), 1 šaka svežih listića spanaća, pola stabljike celera, pola srednje šargarepe, 1 šaka svežeg kelja, pola glavice sveže cvekle, 1 kriška ananasa (debljine oko 1 cm), 1 stabljika brokolija (veličine oko 1 cm), 1 tikvica (komadić veličine 1 cm), 1 pastrnjak (komadić veličine 1 cm), 1 komorač (1 cm veličine), 1 kriška crvene paprike i 1 kriška žute paprike.

Voće i povrće je potrebno da se dobro opere, očisti i izmiksa u blenderu. Po želji, može se dodati nekoliko kockica leda.

U ovom napitku nalaze se vitamini A, B, B1, B2, B3, B6, C,E,K. Sadrži beta-karoten, magnezijum, kalcijum, cink, selen, kalijum, hrom, prenosi B92.

Pročitajte još:

Sve vesti
0
Prvo nova obaveštenjaPrvo stara obaveštenja
loader
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala