Uspešno ste se registrovali!
Molimo vas, ulogujte se putem linka koji vam je poslat na
 - Sputnik Srbija, 1920
RUSIJA
Najnovije vesti, analize i zanimljivosti iz Rusije i Zajednice nezavisnih država

Ruski nutricionista: I orasi mogu biti štetni po zdravlje

CC0 / Pixabay / Orasi
Orasi - Sputnik Srbija, 1920, 31.10.2021
Pratite nas
Orasi, badem, pistaći i indijski orah su veoma korisni u nadoknadi energije i normalizaciji kardiovaskularnog sistema, ali mogu biti i štetni ako se ne koriste pravilno, rekao je Sputnjiku ruski dijetolog Artjom Leonov.
„Bez obzira na to što orasi sadrže veliki broj korisnih makro i mikro elemenata, vlakna i proteine, oni imaju i supstance koje suzbijaju enzime. Sve korisne materije se u orasima nalaze u neaktivnom stanju, ograničene su prirodnim konzervansima i nisu korisne za organizam. Voda neutrališe prirodne konzervanse i to je priroda tako uredila. U slučaju da se orah potopi u vodu, svi mikro i makro elementi prelaze u aktivnu formu i dostupni su za organizam“, saopštio je Leonov.
On je dodao da orasi mogu slobodno da se konzumiraju ako se potope u vodu i u njoj odstoje šest-sedam sati.
„Jedino se tako mogu dobiti svi korisni prirodni sastojci koji se nalaze u orahu", zaključio je dijetolog.
Meso - Sputnik Srbija, 1920, 27.10.2021
RUSIJA
Ruski lekar razbio mit o crvenom mesu
Sve vesti
0
Prvo nova obaveštenjaPrvo stara obaveštenja
loader
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala