Uspešno ste se registrovali!
Molimo vas, ulogujte se putem linka koji vam je poslat na
 - Sputnik Srbija, 1920
RUSIJA
Najnovije vesti, analize i zanimljivosti iz Rusije i Zajednice nezavisnih država

Periodično gladovanje može biti opasno po zdravlje – upozorava ruska lekarka

Dijeta - Sputnik Srbija, 1920, 09.11.2021
Pratite nas
Periodično gladovanje kod koga je jedenje dozvoljeno u određenom periodu dana pogodno je za samo 20-30 odsto ljudi sa genetskom predispozicijom, dok kod ostalih takav način ishrane može da dovede do zdravstvenih problema, upozorava lekarka, nutricionista iz Rusije Tatjana Žarovska.
Prema njenim rečima, periodično gladovanje ima dobar efekat kod insulinske rezistencije kada je visok insulin i kada dođe do poremećaja tolerancije glukoze. Međutim, kod većine ljudi takav režim ishrane nosi opasnost od poremećaja funkcije pankreasa, jetre i žučne kese.
„Neželjeni efekti intervalnog posta su bolesti organa trbušne duplje. Dakle, duge pauze između obroka dovode do nakupljanja žuči i povećava se rizik od stvaranja kamena“, pojasnila je nutricionista.
Prema njenim rečima, pre periodičnog gladovanja trebalo bi se konsultovati sa stručnjakom, kako bi on mogao da kontroliše makro i mikronutrijente u organizmu.
Paradajz - Sputnik Srbija, 1920, 07.11.2021
RUSIJA
Ruska lekarka otkriva najbolje povrće za jačanje imuniteta u sezoni prehlada
Sve vesti
0
Prvo nova obaveštenjaPrvo stara obaveštenja
loader
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala