- Sputnik Srbija, 1920
DRUŠTVO
Zanimljive priče, reportaže, događaji, festivali i kulturna dešavanja iz Srbije, Rusije i ostatka sveta

Zašto kafu ne treba piti sa šećerom

© Foto : PixabayKafa
Kafa - Sputnik Srbija, 1920, 06.02.2022
Pratite nasTelegram
Svakodnevno zaslađivanje omiljenih napitaka čini da u naš organizam, gotovo nepotrebno unosimo šećer.
Iako je reč o maloj količini, svakodnevno nagomilavanje šećera trajno doprinosi povećanju telesne težine i može naštetiti zdravlju.
Osobe koje svoj omiljeni napitak svakodnevno zaslađuju u svoj organizam dodatno unose čak 69 kalorija, pokazalo je poslednje istraživanje američkih naučnika sa univerziteta Ilinois, koje je objavljeno u časopisu "Pablik Helt". Kafa i čaj, najpopularniji su napici u svetu i američki stručnjaci kažu da su oba napitka gotovo beskalorična, prenosi „Blic biznis“.
Ali, problem je u dodacima, mleku, šećeru i šlagu. Sa ovim dodacima, kafa ili čaj postaju izrazito kalorična pića. Iako se broj kalorija koje se na taj način unose u organizam ne čini velikim, postepno i neprimetno može rezultirati povećanjem telesne težine.
Naučnici i nutricionisti usaglasili su se da, ukoliko već ne možemo da izbacimo šećer ili mleko iz kafe, pokušamo da dnevno konzumiramo samo jednu šoljicu ovog napitka.
Kolač i kafa - Sputnik Srbija, 1920, 02.02.2022
RUSIJA
Može li kafa da se pije tokom obroka – šta kažu ruski lekari
Priprema kafe - Sputnik Srbija, 1920, 30.01.2022
DRUŠTVO
Da li kafa zaista poboljšava koncentraciju: Studije došle do novih otkrića
Par - Sputnik Srbija, 1920, 26.01.2022
DRUŠTVO
Razbijen mit o negativnom uticaju kafe: Svi benefiti konzumacije popularnog napitka
Sve vesti
0
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala