- Sputnik Srbija, 1920
DRUŠTVO
Zanimljive priče, reportaže, događaji, festivali i kulturna dešavanja iz Srbije, Rusije i ostatka sveta

Jutarnja kafa pravi više štete nego koristi

CC0 / Pixabay / Kafa
Kafa - Sputnik Srbija, 1920, 23.04.2022
Pratite nasTelegram
Veliki broj ljudi dan započinje kafom. Iako kafa odmah podigne nivo energije u telu, Kajla Itnes, fitnes infrastruktura sa dugogodišnjim iskustvom kaže da ova navika više pravi štete nego što donosi koristi za organizam.
Sputnjik i RT - cenzura  - Sputnik Srbija
VAŽNO OBAVEŠTENJE

Zbog učestalih hakerskih napada i ometanja sajta Sputnjik Srbija i naših kanala na Fejsbuku i Jutjubu, sve vesti pratite i na kanalu Sputnjik Srbija na Telegramu i preko mobilne aplikacije koja radi neometano, a koju možete preuzeti sa ovog linka, a video sadržaj na platformi „Odisi“ (odysee.com), kao i na platformi „Rambl“ (rumble.com).

„Znam puno ljudi koji se probude i odmah popiju kafu. Ne dopuštaju telu da se prirodno probudi i piju je na prazan želudac. To nikome ne bih preporučila“, posavetovale je svoje pratioce Itnes na društvenoj mreži Instagram.
Naime, kako tvrdi, to organizmu ne koristi.
„Ako je prva stvar koju ujutro unesete u telo kafa – da, obezbediće vam nalet energije, ali će vam istovremeno suzbiti apetit pa možda nećete ništa pojesti. Kad kafa prestane da deluje, pašće vam i nivo energije jer niste ništa pojeli i vaše telo nema gorivo“, dodala je Kajla Itnes, prenosi portal Haber.
Smatra da ćete možda i u nastavku dana nastaviti da ispijate kafe kako biste dobili potrebnu energiju i da zbog toga možda nećete dovoljno jesti, prenosi Blic.
„Tako ulazite u začarani krug nezdravog življenja. Nikad se ne nemojte oslanjati na kafu da biste se razbudili. Savetujem vam da nakon buđenja pojedete hranjiv doručak koji će vas zasititi, a onda popijete kafu. Ako kofein mora biti prva stvar koju unosite, uz njega pojedite komad tosta ili popijte jogurt“, savetovala je instruktorka.
Kafa - Sputnik Srbija, 1920, 26.02.2022
RUSIJA
Ruska doktorka objašnjava kako kafa „usporava“ rad mozga
Kafa - Sputnik Srbija, 1920, 16.02.2022
NAUKA I TEHNOLOGIJA
Kafa može da produži život
Sve vesti
0
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala