- Sputnik Srbija, 1920
DRUŠTVO
Zanimljive priče, reportaže, događaji, festivali i kulturna dešavanja iz Srbije, Rusije i ostatka sveta

Da li bi osobe sa povišenim krvnim pritiskom trebalo da piju kafu

CC0 / Pixabay / Šoljica kafe
Šoljica kafe - Sputnik Srbija, 1920, 19.05.2022
Pratite nasTelegramOdyssey
Uprkos uvreženom mišljenju da kafa utiče na povećanje krvnog pritiska, ne postoji istraživanje koje bi to potvrdilo.
Sputnjik i RT - cenzura  - Sputnik Srbija
VAŽNO OBAVEŠTENJE

Zbog učestalih hakerskih napada i ometanja sajta Sputnjik Srbija i naših kanala na Fejsbuku i Jutjubu, sve vesti pratite i na kanalu Sputnjik Srbija na Telegramu i preko mobilne aplikacije koja radi neometano, a koju možete preuzeti sa ovog linka, a video sadržaj na platformi „Odisi“ (odysee.com), kao i na platformi „Rambl“ (rumble.com).

Stručnjaci iz Nemačke navode da i osobe koje pate od visokog krvnog pritiska bez bojazni mogu da popiju najmanje četiri šoljice kafe dnevno. Kako ističu, nema naučnih dokaza da je kofein loš za hipertenziju.
Doduše, kafa može nakratko da podigne krvni pritisak, jer kofein stimuliše kardiovaskularni sistem i ubrzava srčani ritam, ali to se uglavnom dešava ukoliko organizam nije naviknut na kofein.
Krvni pritisak u manjoj meri se povećava kod osoba koje redovno piju kafu, što se postiže nakon redovnog konzumiranja tokom jedne do dve sedmice, navodi Udruženje za srce Nemačke.

Ograničiti unos kofeina

Iz tog Udruženja napominju da bi, međutim, unos kofeina trebalo ograničiti na maksimalno 400 miligrama dnevno ako razmišljate o zdravlju srca. To je ionako više nego što će većina ljudi verovatno i da popije, odnosno četiri do pet šoljica filter kafe dnevno.
Trebalo bi imati na umu da bi pritisak trebalo meriti pre ili oko 30 minuta posle kafe, kako biste bili sigurni da se neće odraziti na merenje.
Savetuje se i izbegavanje kofeinskih tableta, s obzirom na to da one mogu negativno da utiču na krvni pritisak, preneo je portal „Poslovni“.
Kafa – ilustracija - Sputnik Srbija, 1920, 10.05.2022
DRUŠTVO
Šta se dešava ako 10 dana ne pijete kafu
Kolač i kafa - Sputnik Srbija, 1920, 02.02.2022
RUSIJA
Može li kafa da se pije tokom obroka – šta kažu ruski lekari
Kafa - Sputnik Srbija, 1920, 26.02.2022
RUSIJA
Ruska doktorka objašnjava kako kafa „usporava“ rad mozga
Sve vesti
0
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala