Stručnjaci otkrili zašto ljudi toliko čeznu za morem

Ne čeznu ljudi bez razloga za morem i suncem. Čim izađu iz grada i upute ka moru, nivo hormona stresa u telu počinje da se smanjuje. Sam dolazak na plažu i šetnja uz more izuzetno pozitivno utiču na naš um, a samim tim i telo.

VAŽNO OBAVEŠTENJE

Zbog učestalih hakerskih napada i ometanja sajta Sputnjik Srbija i naših kanala na Fejsbuku i Jutjubu, sve vesti pratite i na kanalu Sputnjik Srbija na Telegramu i preko mobilne aplikacije koja radi neometano, a koju možete preuzeti sa ovog linka, a video sadržaj na platformi „Odisi“ (odysee.com), kao i na platformi „Rambl“ (rumble.com).

U isto vreme, slušamo šum talasa, osećamo miris mora i povetarac na koži. Disanje se usporava, a misli čiste od nepotrebnih informacija.

Plaža i šum talasa

Na plaži naše telo upija više kiseonika i podiže nivo serotonina, hormona sreće. Osećaj je sličan onom nakon meditacije.

Stručnjaci šum talasa upoređuju sa zvukom otkucaja srca majke koje nerođena beba sluša u stomaku. Taj zvuk se ureže u našu podsvest, pa i u kasnijoj dobi nas slični zvukovi podsećaju na sigurnost i zaštitu koju smo osećali u materici.

„Plavi prostor“

„Plavi prostor“ — tako naučnici nazivaju uticaj zvukova i mirisa mora na naš mozak.

„Dok gledamo u more ili smo na plaži, zapravo se nalazimo u predivnom, stabilnom okruženju. Osećamo se sigurno i daleko od mesta na kojima smo pod nekom vrstom pretnje. Površina mora koja se na horizontu stapa s nebom u nama budi osećaj stabilnosti i sigurnosti“, objasnio je neurolog Majkl Merzenič sa Univerziteta Kalifornija u San Francisku.

Stručnjaci šum talasa upoređuju sa zvukom otkucaja srca majke koje nerođena beba sluša u stomaku.

CC0 / Pixabay /

Danas su mnoge bolnice i medicinski centri smešteni tik uz more. Još u 18. veku škotski lekar Vilijam Bučan podsticao je svoje pacijente da se kupaju u moru, govoreći im da to delotvorno utiče na telo.

Pre nekoliko godina napravljeno je istraživanje pod nazivom „Plavo zdravlje“ (BlueHealth) koje se bavilo tematikom uticaja mora i ostalih prirodnih okruženja na ljudski organizam. Istraživači su otkrili da zvukovi mora stimulišu frontalni korteks, deo mozga odgovoran za emocije.

Inače, pojam „plavi prostor“ ne odnosi se samo na more, već na sve delove prirode gde ima vode.

Poput meditacije

Poput meditacije, plaža izaziva osećaj smirenosti koji nam pomaže da se nosimo sa svakodnevnim problemima.

Hipnotički zvuk talasa u kombinaciji sa vizuelnim i mirisnim podražajima izuzetno povoljno deluje na psihu i može nas lako uvesti u meditativno stanje. Osim toga, uživanje na plaži čisti um i pomaže nam da kvalitetno razmišljamo o životu daleko od svakodnevnog haosa i stresa, preneo je portal „24 sata“.