- Sputnik Srbija, 1920
DRUŠTVO
Zanimljive priče, reportaže, događaji, festivali i kulturna dešavanja iz Srbije, Rusije i ostatka sveta

Umesto jedne „zdrave namirnice“ bolje je za doručak pojesti picu

Pica - Sputnik Srbija, 1920, 04.06.2022
Pratite nasTelegramOdyssey
Pahuljice su danas jako popularan izbor namirnica za doručak skoro svuda u svetu, ali sada kako sada mnogi stručnjaci tvrde da zaslađene pahuljice uopšte nisu dobre. Štaviše, bolje je pojesti bilo koje testo.
„Iznenađujuće, pica može da bude mnogo bolja opcija za doručak nego razne zaslađene pahuljice koje ljudi jedu“, kaže nutricionistkinja Čelsi Ejmer.
Ona ističe da pica sadrži ugljene hidrate, protein i masti, dok su pahuljice ekstremno bogate ugljenim hidratima i šećerom.
Dakle, jasno je – pica definitivno nije najzdraviji niti najbolji izbor za doručak, ali zaslađene pahuljice su još gore od toga.
Nutricionistkinja Ejmer dodaje da svojom izjavom ne želi da poruči ljudima da treba svako jutro da doručkuju picu, već da se fokusiraju na balansiran unos ugljenih hidrata, proteina i zdravih masti, prenosi portal DDL.
 - Sputnik Srbija, 1920, 11.02.2022
DRUŠTVO
Šta može da se desi ako stalno jedete ovsenu kašu
Devojka u restoranu - Sputnik Srbija, 1920, 01.02.2022
DRUŠTVO
Namirnice koje podstiču glad: Od njih se nikad nećete zasititi
Sve vesti
0
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala