- Sputnik Srbija, 1920
DRUŠTVO
Zanimljive priče, reportaže, događaji, festivali i kulturna dešavanja iz Srbije, Rusije i ostatka sveta

Tri začina idealna za mršavljenje

CC0 / Pixabay / Začinsko bilje
Začinsko bilje - Sputnik Srbija, 1920, 16.06.2022
Pratite nasTelegramOdyssey
Gubitak viška kilograma podrazumeva fizičku aktivnost i izbacivanje šećera, brze hrane i ostalih manje zdravih namirnica. Začini, takođe, mogu da pomognu da se organizam oslobodi viška toksina, kao i da izbaci višak tečnosti.
Pored toga što su izuzetno zdravi, začini mogu da podstaknu i da se ubrza metabolizam.

Peršun

Peršun je prirodan diuretik i efikasno podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma. Sadrži čak tri puta više vitamina C nego limun. Pored toga obiluje i vitaminima A, B i E. Peršun u značajnim količinama sadrži gvožđe, fosfor, mangan, cink, kalcijum, kalijum, natrijum, magnezijum..

Origano

Ovaj začin je među najomiljenijim u Italiji, a potiče od biljke koja sadrži vrlo korisna jedinjenja. Origano obiluje jedinjenjima poput polifenola i flavonoida. Upravo ta jedinjenja pomažu u regulaciji insulina u telu, ali i telesne mase. Origano podstiče varenje i probavu.

Ruzmarin

Ruzmarin obiluje antioksidansima, a ima i važnu ulogu u regeneraciji ćelija, regulisanju šećera u krvi. Osim toga, može da ubrza metabolizam. Upravo zbog svega toga, vekovima se koristi u narodnoj medicini. Koristi se i za stimulaciju rada bubrega i kod probavnih smetnji, preneo je „Magazin Novosti“.
Povrće — ilustracija - Sputnik Srbija, 1920, 07.06.2022
DRUŠTVO
Istraživanje pokazalo koja vrsta povrća podmlađuje mozak
Glavobolja — ilustracija - Sputnik Srbija, 1920, 04.06.2022
DRUŠTVO
Šest nezdravih navika koje štete organizmu
Sve vesti
0
Da biste učestvovali u diskusiji
izvršite autorizaciju ili registraciju
loader
Ćaskanje
Zagolovok otkrыvaemogo materiala