10:59 18 Novembar 2019
Slušajte Sputnik
    Baka

    Sedam čuda za večnu mladost nadohvat ruke

    © YT/Britain's Got Talent
    Život
    Preuzmite kraći link
    1231
    Pratite nas

    Sedam čudotvornih namirnica koje produžavaju život...

    Crveno vino

    Jedna čaša crvenog vina smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti 32 odsto.

    Crveno vino u službi zdravlja.
    Crveno vino u službi zdravlja.

    Čokolada

    Velika količina antioksidanata koju sadrži crna čokolada smanjuje krvni pritisak. Dovoljno je da dnevno pojedete 60 grama ove poslastice.

    Hrvatska ne krije: gorak ukus srpske čokolade
    BeTa-Artworks
    Hrvatska ne krije: "gorak" ukus srpske čokolade

    Orašasti plodovi

    65 grama orašastih plodova dnevno smanjuje nivo holesterola i rizik od kardiovaskularnih bolesti za 10 odsto.

    Dobre masti iz orašastih plodova smanjuju rizik od srčanog udara.
    pixabay
    Dobre masti iz orašastih plodova smanjuju rizik od srčanog udara.
     

    Beli luk

    Rizik od stvaranja ugrušaka u krvi i visok holesterol smanjiće unos samo jednog čena dnevno.

    Beli luk je prava riznica zdravlja.
    Beli luk je prava riznica zdravlja.

    Riba

    Riba pomaže u sprečavanju poremećaja srčanog ritma i smanjuje kardiovaskularne bolesti za 14 odsto. Preporučeno je da ribu konzumirate tri puta nedeljno.

    Sve vrste riba sadrže dragocene vitamine.
    © Sputnik / Evgenija Novoženina
    Sve vrste riba sadrže dragocene vitamine.

     

     

    Tagovi:
    dugovečnost, recept, mladost, zdravlje
    Standardi zajedniceDiskusija
    Komentariši preko Facebook nalogaKomentariši preko Sputnik naloga