23:09 25 Avgust 2019
Slušajte Sputnik
    Devojka

    Najseksepilnije fitnes devojke na jednom mestu (foto, video)

    CC0
    Život
    Preuzmite kraći link
    0 418

    Na prvi pogled, da biste postali fitnes zvezda na internetu, ne treba vam polaganje ispita iz nuklearne fizike. Međutim, potrebno je mnogo više od izvajanog tela i pametnog telefona sa Instagramom da biste motivisali hiljade pratilaca.

    Leto je gotovo, dolaze hladni i kišoviti dani kad je mnogima od nas teško da ustanemo iz toplih kreveta i odemo na jutarnje vežbe pre posla. Ali za fitnes devojke nije vreme za opuštanje — one rade na svojim savršeno izvajanim telima tokom čitave godine. Zahvaljujući Instagramu, svi mogu da dobiju motivaciju za vežbanjem od ljubitelja fitnesa, čiji broj stalno raste.

    Rollin into a new week like 😈💪🏽💥.. There comes a time in your life when you have to ask yourself what it is you're living for. What are your goals? What are your dreams? What's holding you back? Don't be the type of person that just coasts through life. Push yourself, challenge yourself, chase your wildest dreams, and NEVER settle. If I've learned one thing, it's that life is far too short to involve yourself in anything you have to question. You know that mindset when you were young where you adopted this vision of becoming a superhero? And another where you envisioned yourself living that fairytale, storybook love that sets your soul on fire? I think it's tragic that we 'grow up' and we let these ideas go. Perhaps you won't find yourself wearing a cape and soaring through the skies, but what circumstances, what 'rules', what ideas of 'reality' ever allowed us to let go of the possibility of becoming your own superhero? What ever lead us to believe that the kind of love that sends a shiver down your spine and makes your heart skip a beat only exists in fairytales? I truly believe everything happens for a reason and that if you dig deep and allow yourself to get lost in silence, in moments of pure existence, your heart always knows what's right. When you listen to that inner voice, you'll know where to turn. Don't allow yourself to settle for what's comfortable, mediocre and safe. Set yourself free and know that wherever you are, you are right where you need to be. You are capable of achieving anything you want in life. The only variable holding you back is you. Adopt the right mindset and a work ethic and you can have the life of your dreams… Happy Monday. It's a great day to start making dreams come true 💫.. [Photo Cred: @ramirez_creative 📸]

    A post shared by Sarah Connolly (@sarahjcon) on Oct 2, 2017 at 6:14am PDT

    Haštag #fitchick nudi neverovatnih 6,5 miliona postova na ovoj društvenoj mreži, gde atletske boginje iz raznih delova sveta dele svoje inspirativne slike zajedno sa korisnim savetima i pričama.

    „Stavljanje sebe na prvo mesto i bavljenje fitnesom i zdravljem je prioritet koji daje rezultate. Jednostavno je tako“, napisala je blogerka iz Los Anđelesa, poznatija na društvenim mrežama pod nadimkom Bedeskes.

    „Fitnes nije odluka koju sam donela jednog dana, to je nešto s čim sam rođena. Otkad znam za sebe, bavila sam se svim sportovima koji su mi bili dostupni — fudbalom, košarkom, odbojkom, trčanjem i softbolom“, objasnila je fitnes princeza koja pomaže da 1,4 miliona ljudi živi sigurnije, srećnije i zdravije.

    Potrebno je mnogo rada, reda i discipline da bi se postigao i održao rezultat. „Postojanost, disciplina i posvećenost“, navodi elegantna Venecuelanka Valeidi Karina ključne aspekte dobre obuke.

    „Posvećenost i predanost su ono što snove pretvara u realnost“, navodi svoj recept za uspeh Nasti Pelandini, italijanska takmičarka u bikiniju koja živi u Švajcarskoj.

    Fit dame takođe dele rezultate višegodišnjeg vežbanja dokazujući da promene ne dolaze preko noći — potreban je naporan rad, nekad i višegodišnji, da biste imali savršeno telo.

    Neke promovišu i zdravu ishranu i striktne dijete kao put do rezultata. Ima i fit dama koje jedu dosta ugljenih hidrata. Njihova tajna je jednostavna — sve je u umerenosti. „Balans je ključan“, navodi ljubiteljka čokolade Mišel iz Holandije.

    Zahvaljujući neverovatnoj snazi volje, neke dame su dobile supersnagu tako da dižu tegove od po 25 kilograma u svakoj ruci ili „koče“ butinama padajući sa šipke, naizgled, bez imalo napora.

    Scaffolding play at the new @polefire @sirenasylumfitness on Saturday What an unreal place 😍😍🙌🏼 I wish I lived closer!

    A post shared by Emily Hawthorne (@emilyskhawthorne) on Oct 2, 2017 at 12:40am PDT

    Tagovi:
    devojke, instagram, fitnes, zdravlje, Holandija, Venecuela, Italija, SAD
    Standardi zajedniceDiskusija
    Komentariši preko Facebook nalogaKomentariši preko Sputnik naloga