17:02 08 Avgust 2020
Slušajte Sputnik
    Život
    Preuzmite kraći link
    0 15
    Pratite nas

    Nije lako živeti s nekom fobijom u životu. One se ne pojavljuju bez razloga, a uticaj u tome ima i nečija ličnost, sklonosti, prioriteti u životu. Stručnjaci su objasnili nekoliko najčešćih.

    Strah od visine

    To pokazuje kako imate jaku svest o sebi, a to što se bojite da budete odvojeni od tla govori da u životu čvrsto stojite na zemlji, realni ste.
    „Osećamo strah kada izgubimo najosnovniji način kontrole osećaja — naše dve noge kojima pristupamo onome što nas zanima i odmičemo se od onoga što nas plaši“, objašnjava „Psihologija danas“.

    Ljudi vas vide kao čoveka čvrsto ukorenjenog i usredsređenog na ono što radi. Za vas promene nisu najsrećnija stvar na svetu. Imate uravnotežen način razmišljanja i snažan identitet. 
    Visine vas mogu dezorijentisati, jer gubite orijentaciju o prostoru i vremenu.

    „Ljudi koji imaju fobije znaju biti vrlo inteligentni i izuzetno osetljivi. Strahuju od gubitka ili da će biti izvan kontrole“, kaže Džon Mekgrejil, klinički hipnoterapeut.

    Fobija je manifestacija te nesigurnosti i tog straha od gubitka kontrole. Umesto same visine, vi se zapravo bojite pada i nekontrolisanog osećaja uranjanja koji s tim dolazi.

    Strah od visine obično znači strah od gubitka kontrole
    © Flickr / Daryl Cauchi
    Strah od visine obično znači strah od gubitka kontrole

    Strah od gužve

    To pokazuje da vam treba lični prostor. Strah od gužve i javnih, otvorenih prostora naziva se i agorafobija, a usko je povezana s klaustrofobijom — strahom od zatvorenog prostora.

    Mali, zatvoreni prostori, kao i okruženost mnoštvom ljudi, u vama pokreće mehanizam straha. Iako to ne znači da niste društvena osoba, vama je veoma važno da imate lični prostor. Vi ste vrlo obazrivi i oprezni, a rezultat toga je nepoverenje. Takođe, skloni ste izbegavanju sukoba.

    Pošto silno želite da zadržite fizički razmak između sebe i drugih, to bi se moglo proširiti i na vaš emocionalni sektor. To bi moglo imati loš uticaj na važne odnose.

    Ne bojte se da se otvorite ljudima i pustite ih u svoj život — mogli bi se iznenaditi onim što ćete pronaći.

    Otvorite se prema ljudima...
    © Fotolia / Leungchopan
    Strah od visine obično znači strah od gubitka kontrole

    Strah od bakterija

    To pokazuje da ste orijentisani na detalje. Strah od bakterija naziva se još i mizofobija, a može biti pokrenuta nekom traumom, kao što je panična briga za zdravlje.

    „To stvara začarani krug u kojem oboleli postaje sve više opsednut čišćenjem i nesposoban je da oseti zadovoljstvo dok se ne oslobodi prljavštine“, objašnjava dr Din Mekej.

    To rezultuje time da konstantno održavate svoju okolinu čistom i apsolutno prezirete sve što je prljavo i neuredno.

    Iako vas vaš šef možda ceni što ste vrlo uredni, organizovani, pedantni i orijentisani na detalje, iza svega toga stoji visok nivo anksioznosti.

    Na kraju, visok nivo stresa štetno će uticati na vaše telo. Stoga, ne zaboravite da se povremeno opustite i eksperimentišete s kreativnošću — malo nereda nije uvek loša stvar.

    Strah od bakterija krije visok nivo anksioznosti...
    © Flickr / Xtinabot
    Strah od bakterija krije visok nivo anksioznosti...

    Strah od mraka
    To pokazuje da ste kreativni. Nemojte se uzbuđivati zbog svog straha, jer strah od mraka nije baš neracionalan. „Medikal dejli“, istraživači veruju da to proizlazi iz genetskog koda koji nas je nekada davno prisiljavao da izbegavamo noćne predatore.

    Abnormalan i trajni strah od mraka (niktofobija) povezan je sa strahom od nepoznatog.

    Kao prvo, tama ometa naš vid, a to remeti našu sposobnost razumevanja i kontrole okoline. Tama zaslepljuje jedno od naših najvažnijih čula, ostavljajući nas ranjive i bez kontrole.

    Metalni demoni koje skladištimo tokom dana ostaju u našoj podsvesti, a sve duboko ukorenjene brige počinju da dopiru do naše svesti.

    Ljudi koji pate od niktofobija stvaraju neke slike od onoga što vide ili ne vide. Ako ste i vi među njima, to pokazuje da imate previše aktivnu maštu, odnosno vaš mozak stvara neke slike ako ispred sebe ništa ne vidi. Kada svetla nestanu, vaša mašta igra glavnu ulogu kako bi popunila praznine, a obično je to nešto zastrašujuće.

    Ako se u vama javlja anksioznost svaki put kad ugasite svetlo, pokušajte da ispunite um pozitivnim slikama. I svakako, izbegavajte horor filmove — umesto toga pogledajte koju komediju.

    Zbog tame smo bez kontrole i ranjivi...
    © Sputnik / Nikita Novikov
    Zbog tame smo bez kontrole i ranjivi...

    Strah od nastupa u javnosti

    To pokazuje da ste perfekcionista. Prema „Enciklopediji strahova“ ljudi koji se boje da govore u javnosti zapravo imaju nizak nivo samopoštovanja, očekuju savršenstvo u svemu što rade, stalno traže odobrenje i očekuju neuspeh.

    Na kraju, strah od neuspeha je povezan sa strahom od govorenja u javnosti.

    Iako to možda nećete priznati, veoma vas brine šta će drugi ljudi misliti o vama. U suštini, želite da budete sami sa svojim mislima, ali to ne znači da niste društveni — vi samo želite nekoliko čvrstih odnosa, umesto mnoštva površnih.

    Pokušajte da izađete iz svoje ljuske i pokušajte da ulazite polako u središte pažnje.

    Strah od pauka

    To pokazuje da ste lider. Ova vrsta straha je jedna od najčešćih. Prema jednoj studiji sprovedenoj u Velikoj Britaniji od 261 ispitane odrasle osobe, 32 odsto žena bojalo se pauka kao i 18 odsto muškaraca.

    Pauci su u davnim vremenima predstavljali opasnost za opstanak prvih ljudi, pa im je sposobnost njihovog uočavanja postala evolucijska nužnost.
    Naučnici se služe ovim objašnjenjem kako bi objasnili zašto se ljudi danas panično boje bezopasnih kućnih pauka.

    Ako ih se i vi bojite, to je pokazatelj da ste skloni vođstvu. Osetljivost i pouzdanost su vaše glavne odlike, kao i pravovremene, dobre reakcije. 

    Ako se bojite pauka, vi ste lider...
    © Foto : Pixabay
    Ako se bojite pauka, vi ste lider...

    Strah od zmija

    Vi ste čovek koji će se zauzeti za druge. Upravo to pokazuje vaš strah od zmija, kada proradi vaš zaštitnički instinkt.

    Prema naučnoj teoriji objavljenoj u „Psihologija danas“ ljudi i drugi primati imaju predispoziciju za strahove od ovih životinjica koje su nekada bile pretnja životima naših predaka.

    Vi iznad svega cenite ljude i odnose s njima. Vi stojite uz drage ljude i lojalan ste prijatelj. Ali, vaša vatrena narav može vam ponekad stati na put, čak i kada instinktivno pazite na ljude koje volite.

    Bilo bi dobro da držite ravnotežu u odnosima i tražite kompromis kada je to potrebno.

    Ponekad je potreban kompromis...
    © Foto : Pixabay
    Ponekad je potreban kompromis...

    Strah od krvi

    Ovo pokazuje da ste mirni i sabrani. Kod ljudi koji pate od hemofobije srce počne ubrzano da kuca kada vide krv ili otvorenu ranu, pritisak im poraste i zapravo se kod njih pokreće odbrambeni mehanizam.

    „Jeste li ošamućeni kada vidite krv? Nesvestica od pogleda na krv može biti primitivni refleks zakopan u našem mozgu koji je povezuje s nečim pogrešnim. Nakon što vidite krv, aktivira se signal za opasnost u mozgu. Ako je to slučaj i kod vas, to pokazuje da imate snažan zaštitnički instinkt i obično ste mirni i sabrani u svojoj zajednici“, objašnjava dr Džordan Gejns Luis koji se bavi neurologijom.

    Vi, takođe, cenite svoje telo i nastojite da se brinete o njemu što bolje je moguće. Iskoristite mirnoću koja isijava iz vas i prenesite je na druge ljude do kojih vam je stalo.

    Fobija od krvi krije skriveni refleks zakopan u našem mozgu...
    © CC0 / Pixabay
    Fobija od krvi krije skriveni refleks zakopan u našem mozgu...

    Strah od klovnova

    To otkriva da veoma cenite iskrenost. Klovnovi su prikazani kao prepredenjaci kojima maske daju osećaj da mogu napustiti uobičajeno društveno prihvatljivo ponašanje. Stoga, nije iznenađenje da je ova fobija prilično česta — gotovo jedan na 10 odraslih ljudi se boji klovnova.

    Čitanje lica je odavno ključ za preživljavanje, a nemogućnost da klovnu vidite lice, a time i da ga pročitate, stavlja vas u ugroženi položaj, podstiče sumnju.

    Ljudi koji se boje klovnova imaju tendenciju da se ponose svojom iskrenošću, transparentnošću i neposrednošću, a isto očekuju i od drugih.

    Strah od klovnova je jedna od najčešćih fobija...
    © AFP 2020 / TOBIAS SCHWARZ
    Strah od klovnova je jedna od najčešćih fobija...

    Međutim, vaša besmislenost i preterano logična priroda ponekad vas mogu sprečiti da se snalazite u socijalnim situacijama.   

    Tagovi:
    fobije, psihologija, strah
    Standardi zajedniceDiskusija
    Komentariši preko Sputnik nalogaKomentariši preko Facebook naloga