11:25 08 Avgust 2020
Slušajte Sputnik
    Život
    Preuzmite kraći link
    0 435
    Pratite nas

    Mada je hladno i svako bi najradije da se ušuška u toplu pidžamu pred spavanje, studije kažu da je san bez odeće prava stvar.

    Naučnici tvrde da ćemo bez odeće imati bolji san, jer se tako spušta telesna temperatura, što podstiče dublji san. A tako se istinski odmaramo i regenerišemo.

    Pored toga, to skida višak kilograma, jer hladnije okruženje tokom noći sagoreva loše masti, budući da se telo zagreva i tako troši ove masti na energiju. Pored toga, ovo ubrzava i metabolizam.

    Zato pustite celo telo da diše, izbeći ćete mnoge infekcije.

    Tagovi:
    odeća, spavanje, telo
    Standardi zajedniceDiskusija
    Komentariši preko Sputnik nalogaKomentariši preko Facebook naloga